Аніта виховує доньку Мію. Фото: instagram.com/anitasporty
Фітнес-тренер Аніта Луценко, яка в минулому році стала мамою, швидко повернула собі в форму і часто публікує в соцмережі невеликі майстер-класи з корисними вправами.
Але займатися спортом необхідно не тільки дорослим, а й самим маленьким. Про це Аніта розповіла, опублікувавши невеликий ролик з корисними вправами для малюків.
"Гімнастика для малюків. 10 в одну сторону і 10 в іншу! Робимо щодня! Коли ще не сиділа, то також, але напівлежачи!" – Підписала вона відео.
До слова, раніше, Аніта опублікувала знімок з дочкою в басейні і розповіла, що малятко в захваті від плавання.
"Повний захват! Басейн – це вам не ванна! Мія відмовилася займатися плаванням і пірнанням у ванній ще 1,5 місяці тому, тому сьогодні спробували справжній басик! У Мії трапився емоційний екстаз! Крутяк!" – Підписала задоволена мама.
Раніше повідомлялося, як зробити ноги стрункішими: ефективні вправи від Аніти Луценко.