Анита воспитывает дочку Мию. Фото: instagram.com/anitasporty
Фитнесс-тренер Анита Луценко, которая в прошлом году стала мамой, быстро вернула себя в форму и часто публикует в соцсети небольшие мастер-классы с полезными упражнениями.
Но заниматься спортом необходимо не только взрослым, а и самым маленьким. Об этом Анита рассказала, опубликовав небольшой ролик с полезными упражнениями для малышей.
"Гимнастика для малышей. 10 в одну сторону и 10 в другую! Делаем ежедневно! Когда еще не сидела, то так же, но полулежа!" – подписала она видео.
К слову, ранее, Анита опубликовала снимок с дочерью в бассейне и рассказала, что малышка в восторге от плавания.
"Полный восторг! бассейн это вам не ванна! Мия отказалась заниматься плаванием и нырянием в ванной еще 1,5 месяца назад, поэтому сегодня попробовали настоящий басик! У Мии случился эмоциональный экстаз! крутяк!" – подписала довольная мама.
Ранее сообщалось, как сделать ноги стройнее: эффективные упражнения от Аниты Луценко.