Оптимальний час для душу це 5-10 хвилин. Фото: pixabay.com
Не думайте, що догляд за тілом вимагає ретельного очищення. На думку вчених, на тілі людини повинні залишатися бактерії, щоб підтримувати імунітет і здоров'я. З цієї причини вони радять не стояти довго під душем, повідомляє medikforum.ru.
Авторитетний дерматолог з США (New Orleans 'Ochsner Medical Center) Марі Джейхін заявила: чим довше приймати душ, тим гірше для шкіри. Тривалий прийом душу висушує шкірний покрив і збіднює її бактеріальну оболонку – все це абсолютно не йде на користь здоров'ю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
"Оптимальний час для душу це 5-10 хвилин. За цей час можна встигнути очистити тіло, але при цьому не нашкодити корисним бактеріям", – поділилася думкою лікар.
Також дерматолог вважає непотрібним постійне використання мила або миючих засобів. За словами Джейхін, тіло не забруднюється настільки, щоб його щодня намилювати – така звичка лише вбиває бактерії, необхідні імунітету.
Раніше епідеміологи вже висловлювалися про те, що для поліпшення захисних функцій імунної системи людини їй необхідно стикатися з брудом, а не існувати в стерильно-чистому середовищі. За їх словами, це тренує імунітет, тоді як миючі засоби, що містять в собі різні хімічні компоненти, здатні викликати розвиток онкології.