Мед поліпшує шкіру. Фото: pixabay.com
Дослідники з США проаналізували вплив меду на організм і дійшли висновку, що регулярне вживання продукту може благотворно впливати на людину.
Так, наприклад, експерти вважають, що вживання меду допоможе вивести токсини з організму і поліпшити стан шкіри. Мед, як стверджують вчені, може боротися зі стресом і покращувати пам'ять, оскільки він позитивно впливає на рівень антиоксидантних сполук в організмі, а кальцій, що міститься в ньому, легко засвоюється мозком.
Крім того, дослідники підкреслюють, що вживання меду допоможе тим, хто хоче схуднути. Незважаючи на те, що дієти забороняють вживати солодке, експерти радять не відмовлятися від невеликої кількості меду: цукор, що міститься в ньому, відрізняється від цукру, що входить до складу шоколаду, і прискорює метаболізм.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, які продукти найбільше шкодять сексуальній активності, який сніданок найкраще допомагає худнути, а також розповіли про те, як за допомогою кефірно-гречаної дієти можна всього за тиждень скинути від п'яти до семи кілограмів.