Шарлотта Бертон Фото: facebook.com/chaarrrlotte
23-річна Шарлотта Бертон завжди була ласункою. Дівчина важила сто кілограмів, але не могла відмовити собі в шоколадках, цукерках і льодяниках. Два роки тому вона все-таки зважилася виключити з раціону солодке. І схудла на 45 кілограмів.
Зараз Шарлотта з жахом згадує про свою неконтрольованe любов до солодкого. "Я завжди була з шоколадкою в руці. У 14 років мій метаболізм сповільнився, але любов до солодкого залишилася", – розповіла вона. Любов до цукерок обернулася для Шарлотти серйозною проблемою. У свої роки дівчина важила сто кілограмів. Ще б, адже одних тільки солодощів вона щодня з'їдала на 5600 калорій.
Фото: facebook.com/chaarrrlotte
Фото: facebook.com/chaarrrlotte
Два роки тому в житті дівчини стався переломний момент. Одна з її подружок опублікувала в соціальній мережі фотографію з вечірки, на якій була зображена Шарлотта. "На тому знімку я була в золотій сукні і була схожа на ангела. Тільки замість крил у мене був жир. Тоді я вперше подивилася на себе з боку і, по правді сказати, була дуже налякана", – зізналася дівчина.
Шарлотта повністю змінила свій раціон. Зазвичай на сніданок вона з'їдала бутерброди з білого хліба з товстим шаром шоколадного крему, а перекушували шоколадними плитками – мінімум трьома в день. Дівчина замінила солодке йогуртами, фруктами і овочами. І за рік втратила 45 кілограмів.
Фото: facebook.com/chaarrrlotte
Зараз Шарлотта важить 63 кілограми. "Я не була впевнена, що здорова їжа дасть мені таке насичення, як це було у випадку з шоколадом та цукерками. На початковому етапі відмови від солодкого у мене кілька разів були пориви все кинути і повернутися до колишнього способу життя. Але в підсумку я перемогла і перестала відчувати себе так незграбно і неповоротко. Але головне, у мене з'явилася енергія!" – Поділилася враженнями Шарлотта.