Депресія, на відміну від щастя, не заразна – дослідження

Депресія не впливає на психічне здоров'я оточуючих, в той час як спілкування з позитивними людьми в два рази знижує ризик виникнення депресивних розладів, стверджують вчені. Робота була опублікована в журналі Proceedings of the Royal Society B.

Дослідники з університету Варвік за допомогою математичного методу проаналізували соціальні мережі +2000 учнів американських середніх шкіл. Виявилося, що спілкування з людьми, схильними до поганого настрою і страждаючими депресією, не призводить до появи цього розладу у оточуючих. Підлітки, у чий коло спілкування входять десять оптимістичних знайомих, в два рази швидше справлялися з депресією в порівнянні з тими, у кого було лише три позитивно налаштованих друга.

"Наші результати доводять, що дружба між підлітками знижує ризик появи депресії. Наявність же депресивних знайомих не несе загрози розвитку цього психічного розладу у тих, хто від нього не страждає. Дружнє спілкування справляє оздоровчий вплив", – відзначають автори дослідження.

Вчені заявляють, що до основних причин депресії у підлітків відносяться самотність і насильство в дитинстві. Соціальна підтримка та наявність друзів можуть істотно допомогти в її лікуванні.