Самотність здатна впливати і на фізичне здоров'я - вчені. Фото: pixabay.com
Біль у горлі, головний біль, кашель, нежить або закладеність носа – кожен з нас стикався з подібними симптомами. Однак нам ніколи не доводилося чути про зв'язок симптомів застуди з почуттям самотності, пише likar.info.
Дослідження, проведене під керівництвом вчених з Університету Райса в Х'юстоні показало, що люди, які почувалися самотніми, повідомляли про агресивніші симптоми ГРВІ, ніж люди, які такого почуття не відчували.
Згідно з опитуванням, проведеним командою дослідників 2016 року, близько 72% людей повідомляють про почуття самотності, а 31% відчуває це почуття мінімум раз на тиждень. Відчуття соціальної ізольованості може негативно позначитися на психологічному здоров'ї, підвищуючи ризик тривоги і депресії, але це далеко не всі наслідки. Самотність здатне впливати і на фізичне здоров'я. Так, наприклад, низка останніх досліджень підтверджує зв'язок цього неприємного відчуття з підвищеним ризиком серцевих захворювань та інсульту.
У своїй роботі вчені спробували простежити за тим, як почуття самотності може вплинути на ризик зараження застудою, а також тяжкість симптомів захворювання. У дослідженні брали участь 159 осіб віком від 18 до 55 років, з яких близько 60 відсотків становили чоловіки. Перед тим як розмістити учасників в готельних номерах на 5 днів, їм давали назальні краплі, які викликають застуду.
Самотність кожного випробуваного оцінювалася на початковому етапі дослідження з використанням шкали Short Loneliness Scale і Social Network Index. Протягом 5-денного періоду дослідження учасникам пропонувалося повідомляти про тяжкість симптомів.
Близько 75% учасників застудилися після застосування назальних крапель. Це означає, що ризик підхопити простуду не залежав від ступеня самотності людини. Проте учасники, які повідомили про свою самотність на початковому етапі дослідження, стверджували про більшу виразність симптомів застуди, ніж ті, хто не почувався самотнім.
Мова не тільки про застуду
Команда вчених спиралася на попередні дослідження, пов'язані з впливом почуття відторгнення або інших психосоціальних чинників на погіршення фізичного і психічного здоров'я, які підтверджують отримані результати. Керівник дослідження Кріс Фагундес, вважає, що має сенс розглядати не тільки простуду, але й інші захворювання.
"Фізична або психічна схильність може бути посилена різними факторами стресу. Людина, що перебуває в стресі, також схильніша до ризику онкологічних захворювань. Наразі ми займаємося детальнішим вивченням цієї проблеми", – говорить він.
Фагундес додає, що оцінюючи стан здоров'я людини, лікарям необхідно звертати увагу і на психологічну складову хвороби.