Що робити в разі сонячного удару

У гарячу літню пору ми намагаємося переховуватися від сонця, побоюючись сонячного удару. Хоча насправді цей стан є тільки приватним проявом іншого – теплового.

Сонячний удар – серйозне випробування для організму: він шкодить нервовій системі, а період одужання довше, ніж при тепловому ударі. Однак і тепловий удар – не найприємніший стан, пише "Мой ребенок".  Він може трапитися, якщо довго стояти в заторі, перебувати в задушливому приміщенні, займатися спортом або іншою фізичною активністю в щільному або синтетичному одязі і т. п.

Найбільше ризикують постраждати від перегріву діти, люди похилого віку і ті, хто має зайву вагу і проблеми з серцем або тиском. Любителі міцних напоїв також у групі ризику.

Симптоми і перша допомога

Симптоматика сонячного і теплового удару схожа з проявами отруєння. Це сильний головний біль і запаморочення, нудота, блювота, раптова слабкість, задишка, сонливість, частий слабкий пульс. У людини може почервоніти шкіра обличчя і тіла, піднятися висока температура, в окремих випадках спостерігаються судоми або знепритомлення.

Без допомоги лікаря в цьому випадку не обійтися. Обов'язково викликайте швидку!

Поки вона в дорозі, перенесіть людину в прохолодне місце або в тінь, зніміть або розстібніть одяг (особливо якщо він щільний, тісний або синтетичний), забезпечте приплив повітря і накрийте постраждалого холодним мокрим простирадлом.

Прикладайте до лоба і потилиці щось холодне (лід, мокрий рушник), по можливості поливайте тіло прохолодною водою або допоможіть прийняти прохолодну ванну. При необхідності привести в свідомість дайте понюхати нашатирний спирт. Решту зробить лікар.