В Україні з учорашнього дня запроваджено карантин через небезпеку поширення коронавірусної інфекції. На сьогодні, 13 березня, в нашій країні зафіксовано три випадки зараження COVID-2019. У мешканки пенсійного віку з міста Радомишль, у двох чоловіків – з Чернівців та Чернівецької області. На даний момент всі пацієнти ізольовані.
Колишній міністр охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, закликає не панікувати, бути відповідальними і скласти чіткий план дій протистояння коронавірус.
1. Подумайте, кого ви включите в свій план дій. Якщо ви живете в багатоквартирному будинку, то це можуть бути сусіди по під'їзду або сусіди по вулиці, якщо ви живете в приватному будинку. Згадайте, з ким ви спілкуєтеся щодня біля будинку, на дитячих майданчиках. Обговоріть з ними план, що будете робити якщо серед вашого оточення спалахне захворювання.
2. Будьте доступні онлайн. Багато людей спілкуються в різних групах в соцмережах або месенджерах. Всі питання щодо профілактики коронавірусу можуть обговорюватися там. Такі групи дуже корисні для обговорення оперативної інформації, якщо буде спалах хвороби. Подбайте про своїх близьких, нехай вони завжди будуть на зв'язку, щоб у разі чого, відразу повідомляти про стан свого здоров'я.
Як уберегтися від коронавірусу. Дивіться в нашому сюжеті:
3. Визначте, хто з вашого оточення є в групі ризику. Це ті люди, у кого хвороба проходить з важкими симптомами і ризик смертності в них вище. Відомо, що в групі ризику коронавірусу літні люди, а також люди, які страждають серйозними хронічними захворюваннями: діабет, захворювання серця і легенів. Для них критично важливо дотримуватися заходів особистої безпеки. Якщо ваші близькі є в групі ризику, подбайте, щоб вони мали контакти свого сімейного лікаря, до якого можна негайно звернутися в разі виникнення симптомів.
4. Створіть список контактів організацій, які допоможуть при надзвичайних ситуаціях. Спільно з близькими визначте найближчі організації, до яких можна звернутися, якщо знадобиться доступ до додаткової інформації, медичних послуг, ресурсів та інших служб підтримки. Складіть перелік медустанов, магазинів, контакти гарячих ліній або місцевих управлінь охорони здоров'я, з якими можна проконсультуватися щодо коронавірусу. До переліку можна додати організації, які надають психологічну підтримку.
5. Підготуйте домашню аптечку. Там обов'язково повинні бути жарознижуючі препарати (ібупрофен або парацетамол), термометр, маска (для хворого, щоб не поширювати вірус). При наявності хронічних хвороб слід мати запас своїх ліків в окремому місці, і чітку інструкцію з їх прийому (для інших, на випадок, якщо з вами щось трапиться). Переконайтеся, що у вас є принаймні 30-денний запас ліків, що відпускаються за рецептом. Під рукою також слід мати знеболюючі, препарати від розладів шлунку, антигістамінні засоби
6. Запаси. Завжди добре мати вдома запас питної води і їжі на декілька днів. Якщо у вас є діти або родичі похилого віку, подбайте про все необхідне для догляду за ними.
І пам'ятайте, якщо ви контактували з людиною, яка була в регіоні, де спостерігається спалах коронавірусу і у вас виникли симптоми (кашель, задишка, підвищена температура), терміново звертайтеся до лікаря.
Нагадаємо, раніше ми докладно писали про симптоми коронавіруса. Як це захворювання відрізнити від застуди.