Чим корисний стоячий спосіб життя

17 квітня 2016, 00:50
Провідні науковці провели комплексне спостереження, в результаті якого медикам вдалося зафіксувати унікальну закономірність

Фото: AFP

Як стало відомо , основною метою здійснення випробувань було виявлення факторів , що впливають на наявність у людини надлишкової маси тіла . В ході реалізації спостережень фахівці прийшли до висновку , що стоячий спосіб життя позбавляє від жирових відкладень швидше , ніж будь-яка харчова дієта , пише "Ортодокс".

У нових проектах взяли участь 7 тисяч респондентів . Особлива увага приділялася з'ясуванню кількості годин , які представники слабкої і сильної статі проводили на ногах .

Реклама

Порівнюючи індекси маси тіла добровольців , медики встановили , що чоловіки , які стоять півдня на ногах , на 60 % рідше стикалися з ожирінням . У жінок цей показник дорівнював 50 % .

При цьому , лікарі помітили , що якщо хлопці після робочого дня продовжували виконувати фізичні навантаження , то ймовірність появи жирових відкладень сходила " нанівець " .

Таким чином , наявність активного способу життя сприяє запобіганню виникнення високого індексу маси тіла . Крім того , стояння на ногах позбавляє від зайвої ваги швидше , ніж використання дієт .