Чим небезпечний чай в пакетиках і як його правильно пити

Пакетований чай крім зручності має також свої недоліки, які можуть бути навіть небезпечними для здоров'я.

У чаї з пакетиком ви можете просто не знайти того самого чаю, а тільки пил, передає Собкор.

Якщо ви купуєте дешевий чай в пакетиках, необхідно знати, що при його виготовленні повсюдно використовують чайний пил. А він в свою чергу є не чим іншим, як пересмаженим шматочками чайного листа, які вже не містять в собі будь-яких корисних речовин.

При цьому, щоб надати пакетику з пилом колір при заварюванні, в ньому також можуть містяться барвники. А щоб знищити присмак клею і паперу, виробники також можуть додавати безліч різноманітних ароматизаторів.

Однак навіть з чайного пилу може вийде досить міцний напій, в зв'язку з чим в дешевий пакетований чай можуть додавати різноманітні подрібнені рослини (листя тополі, верби, дуба або навіть траву).

Але крім таких майже нешкідливих недоліків, в пакетованому напої містяться також шкідливі ароматизатори, консерванти і барвники, які здатні порушити процес обміну речовин в нашому організмі, послабити його захисні функції і часом навіть спровокувати розвиток ракових клітин.

Крім того, в пакетованому чаї міститься надмірна концентрація фтору, що є вкрай несприятливим для нашої кісткової системи та зубів. Якщо в організмі постійно буде висока концентрація фтору, у вас почне розвиватися флюороз скелета, який супроводжують болі в кістках і суглобах.

Щоб максимально убезпечити свій організм від шкідливого впливу пакетованого чаю, запам'ятайте важливі правила:

1. Чайні пакетики можна заварювати тільки один раз і тільки в чашці, ніяких шкідливих пластикових стаканчиків.

2. У день можна випивати не більше п'яти чашок пакетованого чаю (вагітним жінкам і літнім людям і зовсім не більше 3).

3. Постарайтеся дітям заварювати звичайний листовий чай.

4. А також обов'язково читайте чайну упаковку перед покупкою, не віддавайте перевагу дешевим фруктовим чаям, які складаються з суцільних барвників і ароматизаторів.