Вчені розповіли, якими будуть люди через 200 років. Фото: spletnik.ru
Деякі аспекти способу життя людини заважають її організму засвоювати корисні вітаміни і мінерали . Як встановили вчені , звичка часто вживати каву зменшує надходження заліза в організм майже на 80 % . Трохи менше цей показник в організмі любителів чаю , але обидва напої містять хлорогенові кислоти і таніни , які перешкоджають засвоєнню вітамінів і мінералів, "Ортодокс".
Йдеться про ті корисні поживні речовини , що надходять в наш організм з фруктами і овочами . Дослідження показало , що чай заважає засвоювати цинк , магній і кальцій , а при вживанні дуже гарячих страв організм перестає правильно використовувати пробіотики .