Чи допомагає селен боротися з вірусами / Фото: Pexels
Дефіцит в аптеках. Українці змітають з полиць цинк, вітаміни С і Д. Між тим вчені продовжують вивчати взаємозв'язок між захворюванням і нестачею вітамінів. Які аптечні препарати дієві і чи можуть вони бути ефективними в профілактиці ГРВІ, розповіла "Сьогодні" терапевт Ольга Олійник.
Чи варто вживати вітаміни
Українці скуповують вітаміни А, Е і С, а також комплексний полівітамін В1, В2, В12, оскільки вони підвищують імунітет. Але слідом за ними з полиць аптек зникають цинк, селен і вітамін D.
Думки лікарів щодо профілактики COVID-19 за допомогою вітамінів розділилися, але терапевтка Ольга Олійник каже, що отримати корисні речовини з їжі майже неможливо.
"На сьогодні є значна нестача цих мікроелементів у нашому раціоні. Тому є потреба додатково отримувати їх з різними вітамінними комплексами", – пояснює лікарка.
Антикоронавірусна мода: що важливо знати про селен
Якщо користь цинку і вітаміну D вчені обговорюють мало не з початку епідемії, то селен – нова антикоронавірусна "мода".
Деякі дослідники стверджують: він захищає легені під час запалення. За словами терапевтки, селен, на відміну від цинку, може накопичуватися в організмі. Ми говоримо про те, що коронавірус впливає на легеневу тканину, отже, селен забезпечуватиме ефективний захист від пошкоджень.
А от спеціаліст Київського міського центру громадського здоров'я Євген Гречух каже: наукових доказів того, що мікроелементи дієві в профілактиці й лікуванні COVID-19 недостатньо. За його словами, немає даних ні про ефективність, ні про застосування мікроелементів щодо коронавірусу.
Тим часом у Чиказькому університеті медицини за рік до тестування на COVID-19 пацієнтам вимірювали рівень вітаміну D. Ті, хто мав його дефіцит, вдвічі частіше отримували позитивний результат тесту, ніж ті, у кого був нормальний рівень вітаміну.
Тим часом ми з'ясували, чи дійсно цибуля і часник можуть побороти грип і застуду: експеримент.