Помогает ли селен бороться с вирусами / Фото: Pexels
Дефицит в аптеках. Украинцы сметают с полок цинк, витамины С и D. Между тем ученые продолжают изучать взаимосвязь между заболеванием и недостатком витаминов. Какие аптечные препараты действенны и могут ли они быть эффективны в профилактике ОРВИ, рассказала "Сегодня" терапевт Ольга Олейник.
Стоит ли принимать витамины
Украинцы скупают витамины А, Е и С, а также комплексный поливитамин В1, В2, В12, так как они повышают иммунитет. Но вслед за ними с полок аптек исчезают цинк, селен и витамин D.
Мнения врачей о профилактике COVID-19 с помощью витаминов разделились, но терапевт Ольга Олейник говорит, что получить полезные вещества из пищи почти невозможно.
"На сегодняшний день значительная нехватка этих микроэлементов в нашем рационе. Поэтому есть необходимость дополнительно получать их с различными витаминными комплексами", – поясняет врач.
Антикоронавирусная мода: что важно знать про селен
Если пользу цинка и витамина D ученые обсуждают чуть ли не с начала эпидемии, то селен – новая антикоронавирусная "мода".
Некоторые исследователи утверждают: он защищает легкие во время воспаления. По словам терапевта, селен, в отличие от цинка, может накапливаться в организме. Мы говорим о том, что коронавирус влияет на легочную ткань, соответственно, селен будет обеспечивать эффективную защиту от повреждений.
А вот специалист Киевского городского центра общественного здоровья Евгений Гречух говорит: научных доказательств того, что микроэлементы действенны в профилактике и лечении COVID-19, недостаточно. По его словам, нет данных ни об эффективности, ни о применении микроэлементов в контексте "ковид".
Между тем в Чикагском университете медицины за год до тестирования на COVID-19 пациентам измеряли уровень витамина D. Те, кто имел его дефицит, вдвое чаще получали положительный результат теста, чем те, у кого был нормальный уровень витамина.
Тем временем мы выяснили, действительно ли лук и чеснок могут побороть грипп и простуду: эксперимент.