Стальной пресс. Фото: instagram.com/fitnes_906090
Пляжный сезон уже почти наступил, а ваше желание обзавестись заветными кубиками пресса так и осталось только в мечтах. Но исполнить мечту никогда не поздно – важно лишь желание и правильную мотивацию.
Если дома заниматься у вас не получается и всегда находятся причины улизнуть от тренировки, тогда необходимо взять абонемент в спортзал.
Пользователь Fitness Tips & Tricks опубликовал полезные упражнения на пресс, которые при правильном и регулярном выполнении вознаградят вас заветными кубиками уже совсем скоро.
Ранее сайт Сегодня.ua выяснял, как работают мышцы пресса и как его накачать.