Заниматься спортом хорошо в любом возрасте. Кадр из видео
Взрослые, когда хотят быть здоровыми, переходят на здоровую пищу и начинают заниматься спортом. Но если для них спорт чаще всего нужен, чтобы похудеть или подкачаться, то детишкам он нужен, чтобы хорошо развиваться.
Вашему вниманию ТОП-5 нескучных упражнений для детей с использованием мяча для фитнесса.
Хорошая осанка вашего ребенка, тонус всего тела и хорошее настроение будут обеспечены.
И помните, что самым лучшим примером для детей являются их родители. К тому же такие упражнения с мячом вам также будут полезны.