Гормоны влияют на ваше здоровья. Фото: pixabay
Гормоны контролируют внутренние процессы в нашем организме, поэтому когда производство этих веществ нарушается, мы обязательно чувствуем все изменения.
Что может свидетельствовать о нарушении гормонального баланса и послужить резонным основанием для посещения врача:
- Акне
Возникновение угрей во взрослом возрасте может указывать на снижение уровня так называемых мужских гормонов, которые вырабатываются и в женском организме, играя в нем не менее важную роль.
- Частые головные боли
Приступы мигрени могут возникать на фоне дефицита важного женского гормона — эстрогена.
- Бессонница
Неспособность заснуть ночью может свидетельствовать о низком уровне в организме прогестерона — гормона, который влияет на работу нервной системы, протекание беременности, течение менструального цикла и т.д.
- Повышенная потливость
Если у вас еще нет менопаузы, повышенная потливость должна сильно обеспокоить, ведь именно гормоны контролируют температурный режим тела, поэтому любые нарушения в нем могут указывать на гормональный сбой.
- Хроническая усталость
Хорошо отдохнули, но все равно чувствуете себя усталыми и разбитыми? Причина такого положения может заключаться в нарушении производства гормонов щитовидной железы.
- Беспричинный набор веса
Не удивляйтесь, что, несмотря на правильное питание, все равно набираете вес. Скорее всего, проблема ваша в высоком уровне некоторых гормонов.
- Чрезмерное выпадение волос
Для мужчин высокий уровень тестостерона — это секрет роскошной шевелюры, тогда как для женщин — причина потери волос и угроза облысения.
- Забывчивость
Память, конечно, может время от времени подводить, и причиной этому не обязательно является гормональный сбой. Однако, если вы начали постоянно забывать отдельные слова, важные даты, часто не можете сосредоточиться на каком-то одном деле, вполне возможно, что причина в слишком низком уровне женских гормонов.
- Изменение размера или текстуры молочных желез
Эта проблема может указывать на снижение уровня эстрогена, а вовсе не на развитие онкологии, однако посетить врача все равно надо обязательно.
Напомним, ученые выяснили, как интенсивная работа сказывается на здоровье женщин.
Кроме этого, мы писали, какие продукты наиболее полезны для здоровья женщин: советы экспертов.
Смотрите видео: на что люди идут ради здоровья и красоты