Не ешьте в одиночестве. Фото: pixabay
Употребление пищи в одиночестве делает людей несчастными. Это выяснили в британской консалтинговой компании Oxford Economics совместно с учеными из Британского национального центра социальных исследований.
Был проведен опрос с участием более 8 тысяч человек с целью выяснить, какие факторы влияют на уровень счастья человека, а какие – приводят к ощущению несчастья.
В результате оказалось, что наиболее негативное влияние на уровень счастья респондентов оказывает потребление пищи в одиночестве. Ученые обнаружили, что у людей, которые едят в одиночестве, повышен уровень тревоги и внутреннего беспокойства, а аткже снижен уровень счастья и благополучия.
Среди причин, по которым люди чувствуют себя несчастными, общественный транспорт, плохая погода и природные катаклизмы. Кроме того, отсутствие секса, недостаточное количество свободного времени для занятий спортом и невозможность полноценно выспаться также негативно влияют на ощущение счастья человека.
В то же время, потребление пищи в кругу друзей и родственников, или в большой компании делает людей более счастливыми. Во время исследования также выяснилось, что общение с другими людьми в реальной, а не в виртуальной жизни делает людей счастливее. В свою очередь, общение в соцсетях, по электронной почте или посредством смс-сообщений не оказывало положительного влияния на уровень счастья респондентов.
Тем временем психолог рассказал, что важно для хорошего секса. По словам Михаила Лабковского, секс – это все плод нашего либидо, сформированного в детстве.