Йога может быть увлекательной. Фото: instagram.com/yoga_girl
Сегодня, 21 июня, отмечается Международный день йоги. Этот праздник был установлен в 2015 году Генеральной ассамблеей ООН.
Дата была выбрана не случайно, ведь 21 июня – это самый длинный день в году (день летнего солнцестояния) в Северном полушарии.
Современный мир сложно представить без социальных сетей, где можно найти множество полезной информации.
Сайт Сегодня.ua собрал ТОП-5 самых популярных пользователей Instagram, которых можно по праву назвать экспертами по различным асанам из йоги.
Рэйчел Братен
Фото: instagram.com/yoga_girl
У молодой девушки родом из Швеции уже более 1,9 миллионов подписчиков. Девушка не только учитель йоги, но и писатель, а также мотивационный оратор.
Фото: instagram.com/yoga_girl
Братен много путешествует и очень часто ведет онлайн-занятия.
Лаура Касперзак
Фото: instagram.com/laurasykora
Молодая мама не только сама занимается йогой, а и приучает к ней свою маленькую дочь. Ее муж, к слову, также умеет стоять на руках.
Фото: instagram.com/laurasykora
За активным семейством из Пуэрто-Рико следят более 1,1 миллиона подписчиков.
Фото: instagram.com/laurasykora
Лаура также со своей подругой ведет полезный для молодых мам сайт Two Fit Moms.
Аманда Биск
Фото: instagram.com/amandabisk
Австралийка занимается йогой уже пять лет и активно публикует снимки со всевозможными асанами на фоне красивых пейзажей. За достижениями девушки следят 596 тысяч подписчиков.
Фото: instagram.com/amandabisk
Аманда также ведет 12-недельную программу персональных занятий Fresh Body, Fit Mind, которая пригодится каждому, кто хочет постичь йогу.
Nude Yoga Girl
Фото: instagram.com/nude_yogagirl
Модель, фотограф и йог не раскрывает своего имени, но известно, что ей 26 лет. Девушка не просто занимается йогой, а делает это полностью раздетой. При этом фотографии ее не смотрятся пошло или вульгарно, а являются произведением искусства.
Фото: instagram.com/nude_yogagirl
За ее обнаженными йогическими асанами следит 396 тысяч подписчиков.
Патрик Бич
Фото: instagram.com/patrickbeach
Молодой американец рассказывает и показывает в Instagram и на персональных тренировках, как правильно заниматься йогой.
Фото: instagram.com/patrickbeach
Примечательно, что "подсел" он на йогу после спора с отцом, который не верил в то, что его сын может стоять на ногах.
Фото: instagram.com/patrickbeach
Теперь за его достижениями в сети следит 301 тысяча подписчиков.