Кортни Кардашьян рассказала, какой напиток для укрепления иммунитета она пьет по утрам

Этот рецепт имбирного чая с яблоками Кортни Кардашьян позаимствовала у няни своих детей – Грейс. Его любит и младшая сестра Кортни – супермодель Кендалл Дженнер. 

Такой напиток не только вкусный, но и очень полезный. Благодаря содержанию имбиря и куркумы он стимулирует иммунитет и обладает противовоспалительными свойствами. Вы можете пить его по утрам вместо привычного кофе или чая.

Домашний яблочный чай с имбирем от Кортни Кардашьян

Ингредиенты:

• 1 л воды
• 1 красное яблоко (нарезанное на четвертинки)
• 2 палочки корицы
• 8 целых гвоздик
• 1/4 чайной ложки куркумы
• 2.5 см кусочек имбиря (нарезанный)
• 1 пучок мяты
• 1 лимон
• 1/4 чайной ложки молотого кардамона
• Органический мед Манука

Рецепт приготовления:

1. Добавьте воду, яблоко, палочки корицы, гвоздику, куркуму, имбирь, мяту и кардамон в большую кастрюлю. 
2. Выдавите половину лимона в кастрюлю, тонко нарежьте вторую половину. 
3. Доведите до кипения. Варите на медленном огне 10 минут, накрыв крышкой.
4. Налейте 1 чайную ложку меда на дно каждой кружки. Процедите чай через ситечко и перемешайте, чтобы мед растворился. 
5. По желанию украсьте напиток ломтиком лимона или мятой.

Напомним, ранее мы писали, как приготовить смузи из авокадо по рецепту Кортни Кардашьян. А ее мама – Крис Дженнер – поделилась рецептом шоколадных брауни с орехами.

Смотрите видео, почему звезды критикуют семейство Кардашьян: