Будьте осторожны с провокаторами. Фото: depositphotos
Чтобы не попасться на удочку провокаторов, необходимо усвоить несколько простых и работающих правил.
Как бороться с провокациями и как правильно на них реагировать, рассказала нумеролог и астропсихолог Виктория Тори.
"Наверняка и многие из Вас замечали, что в тот или иной период жизни Вы сами того не желая , попадаете в определенные провокационные ситуации в личной жизни, на работе, или просто на улице через случайных людей. Есть ряд рекомендаций, которые помогут справиться и правильно среагировать в той или иной провокационной ситуации", – пишет она и перечисляет восемь простых правил.
- Пока Вы вовлекаетесь в игру, с Вами будут играть.
- Старайтесь перейти из позиции участника провокационной ситуации в ее наблюдателя.
- Посылать негатив в сторону человека, который спокоен, не сопротивляется и смотрит с любовью очень энергозатратно, и не возможно делать долго. Поэтому старайтесь максимально быть спокойными, как бы отстраниться и не сопротивляться, а просто наблюдать.
- Смотрите на провокатора с любовью и принятием, при этом не принимая его точки зрения, а просто слушая и позволяя провокатору быть тем кем он есть в настоящий момент времени.
- Услышать не значит согласиться.
- Вы в праве выйти из конфликта тогда, когда посчитаете нужным, и не обязаны прояснять вопрос до конца, если в этом не видите смысла.
- Дайте провокатору самому справиться со своими чувствами, вы не несёте за них ответственности.
- Если хотите проверить провокация это, или человек действительно Вами ущемлен или обижен – просто извинитесь. Во втором случае конфликт будет исчерпан, в первом – нет.
Тем временем психолог пояснил, как справляться с паническими атаками. По словам Михаила Лабковского, важно помнить, что даже от самой сильной панической атаки еще никто не умер.