Как справляется со стрессом министр? Берем пример / Фото: Коллаж: Сегодня
Ирина Верещук откровенно рассказала, где находятся ее муж и сын, когда она виделась с семьей последний раз и как относится к неудачам и поражениям на войне. министр рассказала, что помогает ей поддерживать боевой дух и не поддаваться лишним эмоциям.
У меня есть люди, которые помогают мне, за что я им очень благодарна. Конечно, сама я бы не справилась. Но с психологами сейчас тяжело, нет времени на это, поэтому я сама себе немного психолог. Меня закаляют и поднимают встречи с людьми, которых удалось спасти. Но бывает и такое, что гуманитарные коридоры не открываются, и это для меня личное поражение. Я привыкла побеждать. Смотрю в глаза тех людей, которые поверили, вышли под обстрелы, а вывезти их не удалось, и могу только понять, что они чувствуют, когда возвращаются в подвалы, поэтому продолжаю борьбу за их жизни, – комментирует Ирина Верещук в интервью каналу "Украина".
Политик четко знает, как бороться с отчаянием и поделилась собственными действенными лайфхаками.
В мирной жизни я занималась тайским боксом. Приходила на занятия дважды в неделю, одевала перчатки и била тренера (смеется). Это помогало выбрасывать отрицательную энергию.
Сейчас я каждый день занимаюсь со спортивным инвентарем – отжимаюсь от пола, приседаю, делаю разные упражнения. Все для того, чтобы держать тело в правильном физическом тонусе. Надо понимать, что война продолжается и, к сожалению, будет продолжаться, могут быть фазы, куда хуже, чем мы переживали в начале. Мы должны делать все наилучшим образом и тогда станет легче. А еще не нужно завышать ожидания. Победа придет, когда мы сами ее нашими руками, своими слезами, потом и кровью вынесем. Мы ее сами выкуем, а потому нужно закалить свой дух.
Смотрите видео с интервью Ирины Верещук ведущей программы "Ранок з Україною" на канале "Украина" Лилии Ребрик:
Сейчас канал "Украина" работает в формате "Єдині новини" и помогает держать информационный фронт. Актуальные новости читайте в Telegram-канале.