Инна Богословская: "Депрессия - это переход к новому этапу". Фото: пресс-служба Lavska Story
Инна Богословская – известный украинский политик, заслуженный юрист Украины, экс-народный депутат Украины. Инна Богословская рассказала личную историю для социального проекта "На пути к успеху. Депрессия".
Проект создан по инициативе PR-агентства Lavska Story в рамках корпоративно-социальной ответственности.
"У меня целый год была депрессия. Прямо, знаете, по календарю – с 1 марта 2015 по 1 марта 2016", – рассказала политик.
По ее словам, один из способов выхода из депрессии – писать. Ведь депрессия очень часто сопровождается бессонницей. Можно просто положить бумагу и ручку возле кровати, и когда вас подбрасывает ночью, а вы не можете ничего сделать, просто пишите, что придет в голову.
Богословская заверила, что выход из депрессии – это всегда действие. "Бездействием из депрессии вы не выйдете. Лучшее лекарство от депрессии – когда ты видишь, что изменения возможны. Депрессия возникает тогда, когда ты не чувствуешь возможности повлиять на положение вещей, и у тебя опускаются руки. Поэтому надо всегда делать какое-то дело, которое быстро дает результат. И скорее даже результат эмоциональный", – поделилась личным опытом экс-народный депутат Украины.
Депрессия – это переход к новому этапу. Конечно, лучше переходить не через депрессию. Лидер не может позволить себе выносить свою собственную депрессию наружу. И это его бремя, его ответственность.
"Я сейчас зашла в новый этап жизни, и если не было бы того года депрессии, он бы теперь не реализовался. А он сейчас идет просто как снежный ком, накатывается каждый день все больше и больше. И я благодарна судьбе, что все так получилось в итоге", – подитожила Богословская.
Полное интервью с Инной Богословской читайте уже завтра, 20 марта, на Сегодня.Lifestyle.
Подписывайтесь на официальные страницы PR-агентства Lavska Story и Сегодня.Lifestyle в социальных сетях, чтобы не пропустить эксклюзивные материалы.
Ретушь фото: Дарина Лупинская