Фото: missbagira.ru
Так, часто говорят о кокосовом масле, которое полезнее даже оливкового. Последние исследования доказали, что это не так, пишет "Ортодокс".
Сейчас популярна безглютеновая диета, но ее популярность сложно объяснить. Ничего особо вредного в клейковине (глютен) нет, разве что у вас аллергия на него или другая болезнь, связанная с глютеном.
Свежевыжатые соки из овощей и фруктов конечно полезны, но и у них есть свои минусы. Лучше всего пить смузи. Ну и стоит сказать насчет миндального молока: хотя в нем и есть кальций и витамин Д, но в нем нет протеина.