Что делать, если работа перестала приносить удовольствие / Фото: Unsplash
Если вам жалко бросить работу, которая больше не приносит удовольствие и вы не можете найти баланс, тогда важно подумать о себе и о том, что вы тратите драгоценное время на дело, которое мешает получать удовольствие от жизни, советует психолог и коуч Елена Адамова.
Эксперт советует сделать следующие 3 шага, чтобы найти дело по душе:
- Представьте себе, что ни на одной работе вы не будете зарабатывать деньги, и решите, какое дело в таком случае сможет доставить вам удовольствие.
- Без ущерба для психологического состояния, начать параллельное движение развития в интересной для вас сфере, сочетая его со старой работой.
- Найдите то дело, в котором вы будете чувствовать себя полезными, но при этом не обязательно помогать людям в прямом смысле. Вы можете чему-то учить детей, варить кофе или даже поднять настроение человеку – это и есть польза.
Психолог также подсказала, как решиться на увольнение:
Следует найти дело по душе и когда вы поймете, что не боитесь менять свою жизнь – уходите. И помните, с этим процессом затягивать нельзя, ведь Вселенная, которая знает, что вам плохо на своей работе, предложит другой вариант – увольнение. А зачем вам это?
Тем временем мы выяснили, как решиться на собственный бизнес после 50 лет: техника психолога и еще 2 способа. Смотрите видео: