Артемий Сурин рассказал о встрече с долгожительницей / Фото: пресс-служба
Артемий Сурин, создатель и идеолог сообщества ONE LIFE, а также первый украинец, совершивший кругосветное путешествие по канонам Королевского географического общества, вернулся в Украину. За это время он побывал на всех шести континентах, в 40 странах, пересек все меридианы планеты, все часовые пояса, три океана и дважды экватор – ни разу не прибегнув к авиаперелетам и не потеряв контакт с поверхностью планеты.
Смотрите видео: обзор медицинского туризма в других странах мира
За девять месяцев Артемий смог осуществить свою большую мечту, на пути к достижению которой ему встречались удивительные люди, учившие простым мудростям жизни. Одной из них стала Рахима – 105-летняя жительница Пакистана из народа Хунза. Представители этого народа обособленно живут на границе Афганистана и Пакистана и отличаются одной особенностью, чем известны всему миру: практически не болеют, их средний возраст составляет 100+ лет, а детей здесь рожают и в 60. Именно для знакомства с долгожителями Артемий пересек границу Пакистана, пешком войдя из Индии.
Путь к Хунза неблизкий, большая часть его проходит по горным районам. Этот народ живет на стыке трех самых высоких горных систем планеты – Гималаи, Гиндукуш и Каракорум. Они образуют здесь "место горной встречи".
Прибыв на место, путешественник обнаружил, что найти людей 100+ не так-то просто. Побывав в нескольких деревнях, он уходил с ни с чем. И только в столице Хунза (Каримабаде) ему наконец улыбнулась удача.
В отдаленной части селения на высоте 2500 метров Артемий сперва встретился с сыном долгожительницы – 80-летним мужчиной, у которого спросил разрешения на встречу и запись интервью с его матерью. Затем на закате среди заснеженных пиков состоялась встреча с самой Рахимой. Удивительная, ясная житейская мудрость – правила жизни 105-летней долгожительницы.
Как стать счастливым: 10 законов мудрости
- О еде
Я не верю в специальные диеты. У меня только два правила: 1) ем то, что растет на нашей земле и произведено нами. В основном абрикосы (спелые или сушеные). Также овощи, пророщенные зерна, овечью брынзу и совсем чуть-чуть мяса.
Меньше ешь – дольше живешь
Иногда курицу, совсем редко, зимой, – баранину. 2) ем мало, но пью много. Меньше ешь – дольше живешь. Пью воду из ледникового ручья. Вода дает жизнь, она должна быть настоящей.
- О вере
Я всегда верила в Бога. Надеялась, что проживу долго.
За 100 лет я хорошо поняла одно: во что веришь, то и происходит
Лет 70-80 назад, мне повезло встретиться с главным нашим святым Ага Кханом (хунза исповедуют исмаилизм – наиболее мистическое течение в исламе). Он увидел меня, взял мою руку, и сказал: "Ты проживешь долго". За 100 лет я хорошо поняла одно: во что веришь, то и происходит.
- Образ жизни
Я все делала своими руками. Всю жизнь. Это стало привычкой. Если хочешь долго жить, сделай привычкой движение.
- О семье
Долго живу, потому что обо мне хорошо заботится моя семья. Здесь мои пра-пра-правнуки. Они говорят со мной, проводят время. Когда с тобой перестают общаться близкие, вот тогда ты умираешь по-настоящему.
- О прошлом и нынешнем веке
Сейчас жить лучше, чем в 20-м веке. Всего больше и все легче. Не верь тому, кто говорит, что раньше было лучше. Они просто потеряли свою молодость и себя в ней.
- О юморе
Когда ты смеешься, плохое не проникает тебя. В самых неприятных ситуациях я предпочитала находить повод для шутки, а не для слез.
- О мечте
Моя мечта связана со следующей жизнью. В этой мне не о чем больше мечтать – все сбылось.
- О сожалениях
Жалею ли я о чем-то? Когда оглядываешься назад, ты высыхаешь. Сожалениям нет места в моей жизни.
- О Хунзе
Мы живем обособленно, стараемся не менять свои привычки. Мы любим детей, их у нас много, они дарят нам счастье.
Все в голове и в привычках!
Мой сын – офицер армии, я очень горжусь им, и это тоже продлевает жизнь. В 60 нужно еще хорошо выглядеть, а не пересчитывать болезни. Все в голове и в привычках!
- О счастье
Счастье кроется в простых вещах. Мое счастье – это конкретные и простые вещи. Семья, друзья и моя нужность.
Полную видео-версию о жизни Хунза, о мудрой Рахиме и о самом кругосветном путешествии смотрите на YouTube-канале кругосветки "Большой Круг".
Ранее "Сегодня" писала, куда ездят в путешествие туристы из разных стран мира. Также напомним, что уже в сентябре на телеканале НЛО TV премьера тревел-шоу "Средиземноморский check-in".