Трав'яний чай з мелісою. Фото: pixabay
Трав'яний чай з мелісою, як вважають вчені, може допомогти людині побороти депресію. Цей напій знижує збудливість нервової системи, позбавляє від симптомів тахікардії, запаморочення і деяких інших недуг, повідомляє сайт Kofechay.
Відвар рекомендується також приймати при менструальних болях, гастриті, безсонні і почутті нудоти.
Настій можна приготувати вдома: для цього потрібно взяти листя меліси (сухі або свіжі), залити їх 75 мл окропу і настояти протягом 15 хвилин. Після цього можна напій процідити і пити. Щоб вийшов відвар, листя потрібно залити літром води і кип'ятити все це на повільному вогні.
Нагадаємо, вчені виявили нову загрозу чаю в пакетиках. Британська чайна компанія Newby Teas вирішила провести дослідження і з'ясувати, як же насправді пакетований чай різних сортів впливає на здоров'я людини. Результати шокували присутністю реальної загрози.
Крім цього, ми писали про причини назавжди відмовитися від чаю з цукром. Цукор сам по собі не несе ніякої загрози для людини, але іноді, коли його кількість в раціоні занадто велика, можуть виникнути різні захворювання або нездужання. Медики розповіли про три причини, які мотивують вас відмовитися пити чай з цукром.
Дивіться відео: як правильно обрати натуральний чай