Більшості українців на роботі доводиться "підбадьорювати мозок". Фото з архіву
Більшість офісних співробітників не можуть обійтися без своєрідного допінгу в робочий час. Про це свідчать дані опитування, проведеного порталом rabota.ua.
Так, постійне бажання "пробудити свій мозок" виникає у 79% опитаних. Ще 19% респондентів стикаються з ним час від часу. І лише 2% учасників опитування ніколи не вдаються до стимулюючих засобів.
Найчастіше в ролі допінгу виступає чашка ароматної кави – 60%. Альтернативою йому може бути чай – 45%. Музикою бадьорять себе 45% опитаних, стільки ж учасників опитування згадують про шоколад як про підживлення для мозку. 42% опитаних, як тільки починають нудьгувати або засинати за своєю роботою, відправляються в інтернет, де проводять небагато часу на сайтах, які ніяк не пов'язані з їх роботою.
Зарядку в офісі роблять 26% співробітників, стільки ж бадьорять себе корисним ланчем. Куріння рятує від рутини 12% респондентів, а енергетичний напій – 3% опитаних. Серед інших варіантів відповіді згадувалося читання, прогулянка і спілкування з колегами (не виключено, що за сигаретою, чашкою чаю або корисним ланчем).
Щоб працювати продуктивно 41% співробітників доводиться підбадьорювати себе кілька разів на день, для 20% – раз на день, а для 19% – раз на кілька годин. Щогодини стимулюють себе до роботи 3% опитаних.
Допінг на роботі піднімає настрій 50% співробітників, також він розслабляє (41%), створює грунт для контакту з колегами (32%) і дозволяє сконцентруватися на робочому процесі (22%). Допінг позбавляє від стресу 18% співробітників.
Шкідливими звичками свої способи підбадьоритися однозначно назвали 5% опитаних. Тільки деякі з них по-справжньому шкідливі для 37% опитаних. 58% респондентів не можуть назвати жоден зі своїх способів підбадьоритися шкідливим.