Вчені. Фото: creativeart / Freepik
В останні роки медична наука відкрила чимало нового про вплив стресу на здоров'я. Однак практичний досвід лікарів іноді показує набагато більше, випереджаючи формальності суворої науки.
На думку стоматолога доктора Штефана Циглера з Берліна, зуби є тією слабкою ланкою, яка в першу чергу страждає від негативного впливу стресу.
За словами Циглера, кожен п'ятий німець страждає від обумовленого стресом бруксизму (пошкодження зубної емалі через скрегіт зубів). Особливу небезпеку це явище представляє під час сну, коли людина здійснює рухи щелепними м'язами неусвідомлено. При цьому тиск на зуби десятикратно перевищує навантаження при звичайному жуванні.
Стоматолог визначає небезпечну звичку скреготати зубами у пацієнта по стесаній рівній поверхні зубів. Останні виявляються перед підвищеним ризиком бактеріальних інфекцій. Перший захід по боротьбі з болючим явищем – накладення спеціальної шини, яка ізолює поверхню зубів. Однак при цьому не усувається сама причина – сам стрес є нею в більшості випадків.
Експерт підкреслює, що в цій ситуації необхідний міждисциплінарний підхід із залученням психотерапії і освоєнням техніки розслаблення.
Раніше повідомлялося, що пасивний відпочинок погіршує стресовий стан.
Також соціологи повідомляли, що українці страждають через безпорадність.