Вчені розповіли, як продовжити життя на 18 років

Олена Вус

18 серпня 2016, 03:36

Дослідження проводилося на прикладі Канади

Хто менше їсть, той більше живе. фото russkij-tekst.ru

Вивчивши вплив нездорових звичок на виникнення хвороб і тривалість життя людини, медики встановили, що в разі регулярних занять фізичною культурою і відмови від куріння можна прожити на 18 років довше, пише видання EurekAlert!.

Дослідження проводилося на прикладі Канади.

Як встановили вчені, люди, які зловживають тютюном, алкоголем, погано харчуються і не займаються фізкультурою в середньому живуть на 17,9 року менше, ніж люди, які ведуть здоровий спосіб життя.

Раніше дослідники довели, що люди, які працюють в нічну зміну, більш схильні до небезпеки виникнення ракових захворювань, виразки та ожиріння через порушення біологічних і соціальних ритмів.