Як подорожі впливають на вагу людини
Часті авіаперельоти призводять до ожиріння і поганого здоров'я. Такого невтішного висновку дійшли фахівці міжнародного товариства медицини подорожей і Центру з контролю і профілактики захворювань США. Результатами дослідження ділиться The New York Times.
Американські лікарі і вчені провели масштабне дослідження, в ході якого вивчили стан здоров'я понад 13 тисяч осіб. Експерти дійшли висновку, що найгірше почуваються ті, хто подорожує часто, особливо по роботі, або не подорожують взагалі. Причина – погане харчування в аеропортах, нерівномірність фізичних навантажень і розлад добових біоритмів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Дослідники також з'ясували, що ділові мандрівники, які перебувають у відрядженнях понад 21 день на місяць, важать в середньому на 4,5 кілограма більше тих, хто здійснює перельоти тривалістю від однієї до шести ночей на місяць. При цьому найбільше страждають не керівники компаній, а рядові співробітники, які змушені літати дешевими рейсами і проживати в дешевих готелях.
За словами професора епідеміології Колумбійського університету Ендрю Рундла, якщо вам 30 років, і ви багато подорожуєте, погано їсте, і у вашому житті немає місця спорту, протягом наступних 10 років очікуйте діагностування таких хвороб, як гіпертонія, діабет і ожиріння.
Крім того, вчені довели, що часті ділові поїздки прискорюють старіння і збільшують ймовірність виникнення інсульту або серцевого нападу. До таких наслідків призводять погане харчування, надмірне вживання алкоголю, стрес, перепади настрою і шлунково-кишкові проблеми, – загалом, все, з чим стикаються більше 70% ділових мандрівників.
Нагадаємо, раніше була названа несподівана небезпека для авіамандрівників. Також стало відомо, як вибір місця в літаку відображає характер.