Надмірна вага погано впливає на здоров'я. Фото: pixabay
Збільшення надлишкової маси тіла на п'ять кілограмів в період з 18 до 55 років (для жінок) і з 21 до 55 років (для чоловіків) пов'язане з різким зростанням ймовірності розвитку серцево-судинних захворювань, раку, цукрового діабету другого типу і передчасною смертю, порівняно з тими, чия вага протягом життя не змінювався.
Це з'ясували американські вчені, які визначили небезпечні для здоров'я темпи збільшення маси тіла. Відповідне дослідження опубліковане в журналі JAMA, коротко про нього повідомляє Гарвардський університет.
Читайте також: Названий найнебезпечніший тип вегетаріанської дієти
До таких висновків автори дійшли, провівши аналіз даних по приблизно 93 тисячах жінок і 25 тисяч чоловіків. У перших середній приріст маси тіла за 37 років склав 12,6 кілограма, у других, за 34 роки, – 9,7 кілограма.
Експерти зазначають, що в середньому американець протягом дорослого життя щорічно набирає 0,5 кілограма, що до досягнення похилого віку призводить до негативних наслідків для здоров'я.