Вчені знайшли спосіб переконати людей не боятися стоматологів

Психологи з Великобританії придумали спеціальні прийоми і тести, які допомагають людям, котрі смертельно бояться зубних лікарів, не побоюватися походів у зубний кабінет.

"Людям з дентофобією доводиться вколювати заспокійливі і знеболюючі для того, щоб вони розслабилися і дозволили провести лікування. Це, однак, не допомагає їм боротися зі страхом у довгостроковій перспективі, і наша методика націлена саме на вирішення цієї проблеми. П'яти сесій нашої поведінкової терапії досить для того, щоб такі пацієнти не потребували заспокійливих при відвідуванні зубного кабінету", – заявив Тім Ньютон з Королівського коледжу Лондона (Велика Британія), пише "Моя планета".

Тім Ньютон і його колеги розробили і випробували цю методику на практиці, спостерігаючи за гігієною рота, станом зубів і поведінкою кількох десятків добровольців, частина з яких до смерті боялася зубних лікарів, бормашини та зубних кабінетів.

Виявивши, що люди з дентофобією в середньому на 15% частіше страждали від карієсу і приблизно в два рази частіше відчували проблеми зі здоров'ям ясен і м'яких тканин рота, автори статті вирішили розробити методику, яка допомогла б таким людям подолати свої страхи.

Ключовим елементом цього набору психологічних прийомів був тест, що дозволяв британським медикам виділити те, що саме лякало учасників експерименту, і цілеспрямовано боротися з цією фобією під час сесій когнітивно-поведінкової терапії. За словами Тіма Ньютона, більша частина учасників боялася або бура, або уколів, і лише невелика частина побоювалася самих лікарів або інших атрибутів стоматології.

Після чотирьох-п'яти сесій занять з психологом приблизно кожні чотири з п'яти учасників експерименту позбувалися від необхідності приймати заспокійливі ліки перед лікуванням зубів і втрачали страх перед стоматологами. Це, як розповідає Тім Ньютон, сприятливо позначалося на стані всього їхнього рота в цілому, бо тепер британці починали звертатися до лікарів ще до того, як біль ставав нестерпним.