Супрун розповіла, як кинути курити

В.о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун з нагоди Всесвітнього дня без тютюну (відзначаємо 31 травня) розповіла, як можна позбутися від цієї шкідливої звички.

"В Україні в останні роки люди починають менше курити, як дорослі, так і діти, проте мільйони людей продовжують свідомо руйнувати своє здоров'я. За статистикою, курить кожен п'ятий дорослий українець", – стверджує Супрун.

Лікар каже, що куріння є одним з основних факторів розвитку хронічної обструктивної хвороби легень, емфіземи і раку легенів, гортані, порожнини рота і підшлункової залози.

"Потрібно багато зусиль, щоб впоратися з цією згубною звичкою як з боку держави, так і кожного особисто. Дуже важливо, щоб люди, які не є курцями, допомагали близьким, друзям і знайомим відмовитися від тютюну. Багато курців звикли до сигарет ще з дитинства. Є дослідження, які говорять, що близько 80% дорослих курців починають курити у віці до 18 років. Їм відмовитися від тютюну дуже складно", – говорить в.о. міністра охорони здоров'я.

Крім цього, Уляна Супрун порадила українцям сервіс з рекомендаціями та порадами, як кинути курити - Stopsmoking.org.ua.

"Однак найкраще – попередити тягу до сигарет ще з дитинства, – стверджує вона. – Фахівці радять говорити прямо про ризики, пов'язані з курінням, більше залучати дитину до спортивних активностей, вчити здорового способу життя і звичок, а найголовніше – не курити самим і бути позитивним прикладом!".

Нагадаємо, вчені з'ясували, чому повна відмова від куріння є непростою справою. Дослідження провели ряд фахівців з університету Мічігану.

Також раніше ми писали, як борються з курінням в різних країнах світу