Чим корисні страшні сни / Фото: Pexels
Жахливі сни допомагають тренувати нервову систему людини, щоб вона краще реагувала на різні стресові ситуації в реальному житті. Це з'ясували вчені Женевського університету спільно з американськими колегами, опублікувавши результати досліджень в Human Brain Mapping.
Що віщують сни і як їх зрозуміти – дивіться відео:
Експеримент проходив за участю 18 осіб, яким за допомогою електроенцефалограми вирахували активність різних ділянок мозку під час сну.
Внаслідок дослідження з'ясувалося, що за відчуття страху уві сні відповідають острівцева частка і передня поясна кора головного мозку. Крім того, острівцева частка також впливає на сприйняття емоцій під час пробудження і регулярно активується при відчутті страху. У той же час, передня поясна кора готує організм до реагування на загрозу.
Пізніше вчені провели ще один експеримент за участю 89 осіб і з'ясували, що чим сильніший страх у людини поки вона спить, тим менше активуються острівцева частка і поясна кора. Так вчені змогли побачити зв'язок між емоціями уві сні і після пробудження.
Вчені вважають, що сни можуть стати терапевтичним методом для позбавлення від стану тривоги у пацієнтів.
Тим часом психіатри з'ясували, чому у половини безпритульних людей травми голови.