У що перетворюється людина зі смартфоном в руках? / Фото: Unsplash
Несподіване відкриття щодо вплив смартфонів на людину зробили вчені з Ратгерського університету (Нью-Джерсі, США). У новому дослідженні вчені вирішили перевірити, як смартфон впливає на людину під час відпочинку. Результати виявилися несподіваними: смартфон негативно впливає на ефективність розумової праці. Дослідження показало, що відволікатися на смартфон шкідливо, через це продуктивність роботи мозку не збільшується, а навпаки знижується.
Дивіться також в сюжеті про те, на що готові люди заради нового iPhone:
У дослідженні брали участь 414 студентів. Як тест деяким з них було запропоновано скласти анаграми з 20 наборів букв – 10 до перерви і ще 10 після нетривалого відпочинку.
Учасники були розділені на три групи: хтось вирішував завдання на папері, інші на комп'ютері, а треті на смартфоні. Під час перерви учасники другої і третьої груп повинні були перейти в інтернет-магазин на виданому їм гаджет і обрати там товари на певну суму. Щоб вибір був усвідомленим, їм пропонувалося обґрунтувати, чому вони додали в кошик саме такі товари.
Гірше за всіх впоралися зі складанням анаграми ті, хто вирішував завдання на смартфоні і відпочивав, не випускаючи його з рук. Після перерви на завершення другої частини головоломки їм в середньому потрібно на 19% більше часу, ніж тим, хто використовував папір або комп'ютер. При цьому якість виконання завдань у них виявилася в середньому на 22% нижче.
Вчені прийшли до кількох висновків. По-перше, смартфони малопридатні для вирішення розумових завдань, для цієї мети краще підходять комп'ютери або навіть папір. По-друге, при втомі смартфони не допомагають мозку розслабитися і відпочити, в результаті чого людина не може повернутися до роботи з відновленими силами. Вони пов'язують це з тим, що погляд на смартфон викликає відволікаючі думки: наприклад, про те, що потрібно переключитися на соцмережі, подивитися фотографії, почитати новини, відповісти комусь в листуванні і т. ін. Зосередитися на виконуваному завданні при цьому дуже складно.
На комп'ютерах і ноутбуках інформація, що цікавить користувача, може постійно перебувати перед його очима, що знижує неуважність і тривогу. У людини не виникає мимовільного бажання переключитися з роботи на відволікаючі фактори.
Нагадаємо, що раніше ми складали рейтинг ТОП-10 технологічних передбачень до 2025 року. Також ми пророкували, що смартфони майбутнього працюватимуть без інтернету і стільникового зв'язку.