Під час дії магнітних бур треба бути готовим до різкого погіршення самопочуття. Фото: pixabay
Грудень цього року буде багатий на магнітні бурі. За прогнозами метеорологів, першу слід очікувати від 4 до 7 грудня. У ці дні очікується потужне обурення магнітосфери землі. Буря буде від слабкого до середнього рівнів, повідомляє ТСН.
Трохи пізніше, від 11 до 13 грудня очікується наступна хвиля магнітних бурь. Тривалі сонячні вітри будуть негативно впливати на здоров'я і самопочуття людей.
При цьому наголошується, що найпотужніша магнітна буря атакує Землю 18 грудня. Вона буде одноденною, але досить потужною. Тому треба бути готовим до різкого погіршення самопочуття.
Лікарі радять максимально дотримуватися правильного режиму дня, вчасно лягати спати, збалансовано і регулярно харчуватися. У ці дні уникайте гострого, алкоголю, скоротіть вживання солодкого.
Голодувати під час бур не треба. Власне, як і переїдати. Виснажливі тренування бажано відкласти, легкі вправи на всі групи м'язів будуть доречними.
Важливо в ці дні уникати спілкування з неприємними для вас людьми, щоб не провокувати конфлікти.
Раніше сайт segodnya.ua з'ясовував, чого чекати людям в грудні від зоряного неба: метеорні потоки і день зимового сонцестояння. Цього року максимум активності потоку припаде на найдовшу ніч року, 22 грудня: в цей час можна буде побачити близько 10 метеорів на годину.