Салат з ананасом, кукурудзою і курячою грудкою
Салат з куркою, ананасами, кукурудзою і свіжими огірками – це швидкий і простий салат, але в той же час дуже смачний і ніжний.
Для приготування салатів використовується, як правило, грудка. Перед додаванням в блюдо її можна відварити з додаванням спецій, обсмажити або запекти на грилі. Головне – не пересушити.
Салат з ананасом, кукурудзою і курячою грудкою
Час приготування:
- 45 хвилин
Калорійність:
- 180 ккал на 100 г
Складові:
- Яйця – 2 шт.
- Майонез – за смаком
- Консервована кукурудза – 1 банка
- Консервований ананас – 380 г
- Огірки – 2 шт.
- Куряче філе – 300 г
- Кілька гілочок зелені
- Сіль, перець – за смаком
Спосіб приготування:
- Куряче філе відварити і розділити на волокна або нарізати дрібними кубиками.
- Огірок порізати соломкою, яйця відварити круто і дрібно порубати.
- Зелень помити і подрібнити.
- Перемішати всі інгредієнти салату і заправити майонезом.
Як вибрати консервовані ананаси для салату
Ананаси в банках бувають двох видів: консервовані шайбами і шматочками. Щоб заощадити час, купуйте вже нарізані фрукти.
Дивіться відео, як приготувати Кобб салат з куркою:
Нагадаємо, раніше ми писали, як приготувати піцу з куркою і ананасами . "Сьогодні" також ділилися рецептом курячих медальйонів з ананасами .