Імбирний чай з журавлиною
Імбир і журавлина дуже корисні. Корінь імбиру має протизапальні властивості і зміцнює імунітет, а журавлина підвищує працездатність і знижує рівень холестерину в крові.
Дивіться відео, як приготувати імбирні льодяники від кашлю:
Щоб зігрітися взимку, приготуйте смачний чай з журавлини і імбиру з медом. Такий напій сподобається всім членам сім'ї.
Читайте також:
Журавлинний-імбирний чай
Час приготування:
- 15 хвилин
Калорійність:
- 14 ккал на 100 мл
Інгредієнти:
- Журавлина – 300 г
- Вода – 1,5 л
- Мед – за смаком
- Корінь імбиру – шматочок близько 2 см
Спосіб приготування:
- Закип'ятити воду в каструлі, додати журавлину і нарізаний імбир, знову довести до кипіння і варити 5-7 хвилин.
- Зняти каструлю з вогню, процідити напій через сито, імбир вийняти, ягоди протерти, пюре додати в відвар, макуху викинути.
- Додати мед за смаком і розмішати.
Як подавати чай з журавлиною і імбиром
Пити чай теплим або кімнатної температури.
Нагадаємо, раніше ми писали, як приготувати маринований імбир . "Сьогодні" також розповідали, як зробити імбирний лимонад .