Чим загрожує дифіцит тестостерону у чоловіків
Тестостерон важливий не тільки для лібідо чоловіка і міцних м'язів – зниження рівня цього гормону важливо для всього організму і може мати катастрофічні наслідки для мозку, каже кандидат медичних наук Євген Шагов. У Facebook він назвав психологічні симптоми, які виникають через дефіцит тестостерону.
1. Дратівливість
Нервозність, нестриманість, підвищена психоемоційна збудливість і похмурість можуть бути не тільки настроєм, а й важливим сигналом про гормональний дисбаланс. Дослідження показують, що замісна гормональна терапія знижує дратівливість і неспокій, відновлює психологічну рівновагу.
2. Втрата віри в себе
Найчастішим приводом для приймання тестостерону серед чоловіків у США є погіршення загального самопочуття і втрата впевненості в собі. Відновлення оптимального рівня тестостерону усуває ці симптоми.
3. Депресія
Пригнічений стан часто виникає у зв'язку зі зниженням рівня деяких гормонів. Тестостерон входить в їх число. Дослідження свідчать про те, що відновлення рівня тестостерону ефективно усуває симптоми депресії.
4. Тривожність
Тривожність є станом, який вкрай чутливий до рівня тестостерону. Клінічні випробування показують ефективне зниження тривожності завдяки замісній терапії для заповнення дефіциту тестостерону.
5. Вікове порушення пам'яті
Зниження когнітивних функцій також є симптомом гормонального дисбалансу. Дослідження відзначають позитивний ефект для відновлення пам'яті і поліпшення працездатності мозку в чоловіків після прийому тестостерону.
Коли варто звернутися до фахівця: головні симптоми
- зниження лібідо
- погіршення потенції
- втрата м'язової маси
- збільшення об'єму талії
- гінекомастія
- хронічна втома
- втрата витривалості
- синдром апное уві сні
- апатія, безініціативність
"Не відкладайте турботу про себе на потім, гормональний баланс – це ваш молодий зовнішній вигляд і сила зараз і ваше здоров'я в майбутньому. Підтримка оптимальних показників гормонального фону на рівні молодого організму – це постійна робота над кращим завтра, запорука міцного здоров'я і гарантія того, що паспортний вік не зможе визначати, коли настане старість", – підсумував Шагов.
Що таке гормон радості – дивіться відео:
Тим часом ми з'ясували, як подбати про своє психічне здоров'я: п'ять корисних звичок на щодень.