Працювати стоячи корисно. Фото: instagram.com/kate__hook
Стояче робоче місце не тільки допомагає спалювати калорії і запобігає ожиріню, покращує концентрацію уваги і когнітивні функції, а й підвищує продуктивність у дорослих при роботі.
Про це заявили вчені Техаського університету A & M.
Щоб з'ясувати це, протягом півроку вони вивчали різницю в продуктивності між двома групами людей, що працюють в колл-центрі.
В результаті експерименту з'ясувалося, що ті, хто був здатний працювати періодично стоячи біля робочого місця, при цьому маючи можливість регулювати висоту столу для зручності, працювали на 46% продуктивніше, ніж ті, хто займав стандартне сидяче положення.
Як стверджує провідний автор дослідження Грегорі Гарретт, в перший місяць дослідження зростання продуктивності був невеликий, проте на другому місяці позитивні показники стали більш очевидні.
Крім того, вчені розповіли, що вони будуть намагатися виявити об'єктивну продуктивність у офісних працівників інших сфер діяльності.