Малювання - це один з доступних методів висловити свій емоційний стан на папері. Фото: з архіву Ю. Тарасенко
Ще древні філософи вважали, що створюючи картину, людина переносить на полотно свій емоційний стан, пише bigmir.net.
Інша реальність
Психологи стверджують, що займаючись малюванням, людина вчиться йти від суєти свого повсякденного життя. Малюючи, можна навчитися занурюватися в інший світ, планету ліній і фарб, де все по-іншому. Так розвивається здатність сприймати світ у всій повноті та яскравості. А в майбутньому, завдяки новим набутим способам мислення і можливостям головного мозку, можуть стати доступними і нові оригінальні творчі рішення, які стануть в нагоді і в роботі, і вдома.
Релакс і розвиток
Доведено, що малювання у дітей розвиває моторику рук, допомагає більш повно сприймати кольори і відтінки, розвиває фантазію, тренує пам'ять. Дорослим згадати і оновити ці навички також не завадить.
Крім того, малювання допомагає людині розслабитися, знімає емоційне навантаження і стрес.
Арт-терапія
Її використовують для лікування багатьох психологічних проблем. Малювання – це один з доступних методів висловити свій емоційний стан на папері. Намалювавши свій настрій і виливши стан на папір, художник звільняється від стресів. Часто для такої саморегуляції психологи радять знищувати малюнки (тільки якщо вони негативні).
А ось позитивні малюнки фахівці навпаки радять збирати і дарувати друзям і знайомим.