Чому ні в якому разі не можна схрещувати ноги при сидінні

Тема шкоди схрещування ніг при сидінні була піднята в американському виданні The Conversation. Автор статті докладно описав, ніж ця звичка може бути небезпечною для здоров'я.

Так, однією з причин, яка працює проти звички "схрещувати ноги", – це потенційна небезпека отримати варикозне розширення вен. За своєю природою варикоз – це роздуті вени, які з'являються за рахунок пошкодження клапанів судин. Простіше кажучи, якщо в нормальному стані кров повинна текти в одному напрямку (назад в серце), то при варикозі вона застоюється.

Існує також теорія, що схрещування ніг є причиною поганої постави, і, відповідно, болів в спині і в області таза. Але крім цього, існують дослідження, які працюють на користь пози схрещених ніг. Ця звичка може знизити напругу в м'язах черевного преса і збільшити стабільність суглобів.

Що стосується чоловіків, то і для них така поза не вважається дуже корисною. Справа в тому, що у чоловіків схрещування ніг в брюках збільшує температуру в паховій області. Цей факт став причиною припущення, що майбутні батьки не повинні класти ногу на ногу.

Також цікаво, що позу схрещених ніг пов'язують з етикетом і повагою до співрозмовника. У деяких країнах, поза схрещених ніг порівнянна з неповагою і зневагою, ознака так званого нижчого класу.

Нагадаємо, раніше ми писали. що вчені з Університету Меріленда довели, що вживання бананів знижує залежність від психоактивних речовин.