Засмага в солярії: користь і шкода для здоров'я

Солярій давно став тим винаходом людства, яке подарувало жінкам гарну засмагу і влітку, і навіть взимку. Колись у нашій країні був бум на солярії на кожному розі, але з часом ставлення до солярію змінилося.

Дивіться відео, як отримати бездоганну засмагу:

Адже за тривалою засмагою в солярії ховається шкода для здоров'я. Як отримати гарну засмагу в солярії, кому вона абсолютно протипоказана – дізнайтеся більше в нашому матеріалі

Користь засмаги в солярії для здоров'я

• Солярій надає лікувально-естетичний ефект: засмагла шкіра завжди виглядає свіжою та здоровою. Також засмага згладжує дрібні прищики, загоює дрібні запалення і ранки.
• Засмага в солярії бореться з недоліком вітаміну D.
• Ультрафіолет підвищує вміст антитіл у крові, через що посилюється імунітет і організм краще чинить опір всіляким застудам. Крім того, засмага в сучасних соляріях безпечніша за сонячну.

Шкода засмаги в солярії для здоров'я

• При сильному запаленні сальних залоз солярій може не тільки не "замаскувати" дефекти шкіри, але навіть посилити висип.
• А при недотриманні рекомендацій косметолога за засмагу доводиться розплачуватися передчасним старінням шкіри, яке викликає появу пігментних плям, судинних зірочок, висушування, втрату пружності та еластичності шкіри.

• Засмага в солярії підвищує ризик появи меланоми – злоякісної пухлини шкіри. Особливо схильні до цієї небезпеки люди, які: мають дуже світлий колір шкіри, світле і руде волосся, перенесли сильний сонячний опік, особливо в дитинстві, мають опуклі родимі плями більше 1 см, численні родимки.

Протипоказання засмаги в солярії

• Протипоказана засмага в солярії тим, у кого є серйозні проблеми із серцево-судинною системою, активна форма туберкульозу, бронхіальна астма, захворювання крові, підвищена функція щитовидної залози, пухлини, варикозне розширення вен, гострі запальні процеси.

• Не варто відвідувати солярій вагітним жінкам, людям з підвищеною температурою, тим, хто вживає антибіотики, гормональні препарати, психотропні і сечогінні засоби

Як обрати солярій

Правильна документація. У солярію, має бути дозвіл на діяльність. Це передусім санітарно-гігієнічний висновок. Поцікавтеся ним насамперед, коли зайдете в солярій. Перевірте в ньому дату.

Форма солярію для засмаги. У горизонтальному солярії засмага "пристає", коли ви лежите. Хорошуий загар видно після 10-12 сеансів. У вертикальному або турбосолярії сонячна ванна приймається в положенні стоячи. Лампи в ньому могутніші, ніж в горизонтальному, тому хорошу засмагу можна отримати швидше – за 5-6 сеансів. Крім того, в вертикальному солярії людина не так потіє – там сильніший обдув.

Правила засмаги в солярії

1. Перед заходом в кабіну солярію потрібно покрити голову бавовняною шапочкою або косинкою. Це необхідно для захисту волосся від ультрафіолету. Він може підсушити їх, через що волосся втратять блиск, потьмяніють і стануть ламкими.
2. Також потрібно захистити очі сонцезахисними окулярами. Прикриті повіки – ненадійний захист від сильних ультрафіолетових променів.
3. Обробіть шкіру олією або спеціальним кремом для солярію.
4. Прикрийте татуювання і соски спеціальними наклейками, що відображають ультрафіолет. Їх активно пропонують в хороших соляріях. Робити це потрібно для зменшення ризику виникнення ускладнень у цих чутливих зонах.
5. Перед заходом до кабіни солярію не можна змащувати шкіру живильним кремом і лікарськими мазями. Це може призвести до опіку.
6. Не можна митися з милом перед засмагою в солярії, адже мильна піна позбавляє шкіру природного жирового мастила, що збільшує небезпеку опіку. В ідеалі слід ретельно помитися з милом за 1,5-2 години до процедури або, якщо ви миєтеся безпосередньо перед нею, замінити мило на більш щадну рідку піну;
7. Не можна наносити на обличчя макіяж. Не варто користуватися парфумами, дезодорантами, ефірними маслами. Все це може викликати посилення пігментації.
8. Після процедури засмаги в солярії змастіть шкіру лосьйоном, що містить вітаміни А і С. Це добре перешкоджає висиханню шкіри.
9. Солярій активізує багато функцій організму, і тому тілу потрібно дати 10-15 хв додаткового відпочинку.
10. Щоб закріпити засмагу в солярії, випийте склянку морквяного соку: цьому посприяє пігмент каротин.
11. В середньому починати засмагати потрібно з 5 хв. і доводити максимум до 20. Перерва між відвідинами солярію має становити не менше одного дня. Після досягнення бажаного відтінку шкіри підтримувати його, з'являючись тут 1-2 рази на тиждень, але не більше 50 разів на рік. Зазвичай середній цикл становить 8-10 послідовних сеансів з інтервалом в 1 день.

Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що солярій врятує від зморшок і алергії.