Ніколь Шерзінгер, фото:instagram.com
Ніколь Шерзінгер прикрасила обкладинку нового випуску журналу Cosmopolitan Body. 36-річна співачка розповіла про свою вагу та здоровий спосіб життя, а також розкрила деякі секрети свого зимового меню.
Про своє вазі: "У мене, як і у всіх жінок, вага коливається то в одну, то в іншу сторону. Є хороші дні, а є погані. Багато років я тренувалася щодня. Але тепер, коли мені вже за 30, це як вирвати зуби. Я знайшла баланс".
Про своє зимовому раціоні: "У холодну пору року постійно хочеться суп і паніні з розплавленим сиром. У Лондоні я завжди мрію про чашці чаю і каррі. Коли я прилітаю з Лос-Анджелеса до Великобританії, мій раціон різко змінюється. Там мені цілком достатньо для щастя капустяного салату і суші, а в цих погодних умовах я їм дуже багато каррі".
Про здоров'я: "Для мене здоров'я – це, насамперед, здорове свідомість. Тоді і все інше в порядку – внутрішнє здоров'я, фізичне, душевне. Важливо бути щасливим – знайти баланс, проявляти творчість і знайти спокій".