Щаслива родина. Фото: pixabay
Про існування материнського інстинкту відомо давно, чого не скажеш про батьків. У деяких майбутніх татусів росте живіт, поки вагітна дружина виношує дитину або починається післяродова депресія після народження чада. Чи є це батьківський інстинкт і як він може проявлятися ще, розповідає Лиза.
Нехай тато почує
Все більше вчених схиляється до того, що чоловіки теж біологічно "запрограмовані" бути чуйними і чутливими батьками. І дитину не переплутають, і голос її впізнають з мільйонів. Це довели французькі біологи з Ліонського університету. Вони включали мамам і татам аудіозаписи плачу дітей, в тому числі їх власних. Завдання було просте – знайти свого. І татки з ним впоралися на "ура"! Правда, тільки ті, хто проводив з дитиною не менше чотирьох годин на день. Контакт тата з малюком важливий для формування "батьківського інстинкту": створює благодатний ґрунт для розвитку ніжних почуттів, налаштовує мозок чоловіка на правильну хвилю, змінює гормональний фон.
Спад гормонів
Образно кажучи, батьківство робить сильну стать трохи менш сильною: у чоловіка падає рівень тестостерону – гормону, пов'язаного з агресивністю, конкурентною боротьбою і сексуальною активністю. Тестостерон (назвемо його гормон Те) може зменшуватися незначно, а може різко – все залежить від того, наскільки тісно тато спілкується з дитиною, як часто читає їй книжки, грає, вкладає спати.
До речі, про сон. Вчені з Університету Нотр-Дам помітили, що у тат, які сплять з дітьми в ліжку, падіння гормону Те найбільш виражене. Чисто фізіологічно це правильно: щоб зашкалював тестостерон для чоловіка, який заспокоївся, стає не потрібним. Більш того, його "поганий вплив" може відводити тата від прямих батьківських обов'язків.
Ось, як це відбувається в природі. У моногамних самців, схильних утворювати постійну пару з самкою, наприклад, у горобців, під час спільного виховання потомства спостерігається особливо низький рівень гормону Те. Але і вірного горобця може збити зі шляху істинного "чоловічий гормон", який розігрався. Вчені спробували штучно підвищити у самців рівень тестостерону. В результаті хороші чоловіки-батьки продемонстрували саме що не на є "непартійну" поведінку – покидали свої гнізда і йшли до інших самок.
На окситоцині
Післяпологове зниження гормону Те робить чоловіка більш сприйнятливим до потреб його дитини. До того ж, у нього зазвичай ще підвищується окситоцин – основний гормон прихильності. Хоча його вважають "материнським" (він стимулює скорочення матки, вироблення молока і, власне, розвиток ніжних почуттів до дитини), чоловікові він теж допомагає відчути себе батьком.
Американські нейробіологи вивчили рівні "гормону кохання" у подружніх пар через 6 тижнів після народження малюка, а потім через 6 місяців. На подив дослідників, показники окситоцину у тат майже не відрізнялися від маминих. Цікаву деталь виявили ізраїльські вчені: під час тісного фізичного контакту з новонародженим ("шкіра до шкіри"), у тата підвищувався і рівень пролактину – другого за важливістю гормону "материнського інстинкту", необхідного для вироблення молока. Навіщо він чоловікам, поки не дуже зрозуміло.
Зтатуситися
Післяпологове зниження гормону Те робить чоловіка більш сприйнятливим до потреб його дитини. До того ж, у нього зазвичай ще підвищується окситоцин – основний гормон прихильності. Хоча його вважають "материнським" (він стимулює скорочення матки, вироблення молока і, власне, розвиток ніжних почуттів до дитини), чоловікові він теж допомагає відчути себе батьком.
Американські нейробіологи вивчили рівні "гормону кохання" у подружніх пар через 6 тижнів після народження малюка, а потім через 6 місяців. На подив дослідників, показники окситоцину у тат майже не відрізнялися від маминих. Цікаву деталь виявили ізраїльські вчені: під час тісного фізичного контакту з новонародженим ("шкіра до шкіри"), у тата підвищувався і рівень пролактину – другого за важливістю гормону "материнського інстинкту", необхідного для вироблення молока. Навіщо він чоловікам, поки не дуже зрозуміло.
Післяпологова депресія
Буває, на жаль, зворотна ситуація. Дитина вже з'явилася на світ, а рівень тестостерону у новоспеченого татуся і не думає знижуватися. Він як і раніше відчуває себе "мисливцем", "мачо" і ніяк не може адаптуватися до нового стану речей. Такі чоловіки можуть зіткнутися з проблемою післяпологової депресії і в майбутньому проявляти емоційну або фізичну агресію щодо дружини і дітей.
За даними Американської медичної асоціації, мало не кожен четвертий тато відчуває післяпологову депресію в перші півроку життя дитини. Звичайно, винні в цьому не тільки гормони, а й хронічний недосип, збільшення обов'язків, емоційна незрілість. А тут ще тиск суспільства: "Ти маєш бути сильним, ти ж батько сімейства!" На відміну від материнської депресії, батьківська мовчазна (чоловік не може зізнатися у своїй слабкості) і від того ще більш небезпечна. Чи можна запобігти її? І як розбудити батьківський інстинкт?
Батьки-"квочки"
Кращі батьки зазвичай виходять з чоловіків з самого початку дуже скромним рівнем гормону Те. Деякі експерти вважають, що низький тестостерон можна розглядати як індикатор готовності завести сім'ю і "зтатуситися". Показово глобальне тестування студентів чоловічої статі в Чиказькому університеті. Добровольців спочатку опитали, як вони ставляться до маленьких дітей, а потім залишили в кімнаті наодинці, включивши їм еротичний фільм. Виявилося, що у тих, хто відгукувався про малюків з більшою теплотою, рівень тестостерону після перегляду еротики був нижчий, ніж у "чайлдфрі".
Раніше сайт Сегодня.Lifestyle з'ясовував, як впоратися зі стресом: три наукових способи. Для інтровертів будь-які дії "один на один" дозволяють відчути себе підзарядженим.