Оля Полякова. Фото: прес-служба
Українська співачка Оля Полякова – володарка стрункої фігури. Повністю роздягнувшись, зірка не посоромилася продемонструвати її на шоу "Танці з зірками". Фізичною формою Олі часто захоплюються шанувальники, залишаючи численні компліменти під знімками співачки в соцмережах. Про свої секрети стрункості зірка розповіла в інтерв'ю Cosmopolitan.
"Звісно, потрібно багато працювати, багато рухатися, витрачати багато енергії і займатися любов'ю з коханою людиною", – стверджує Оля. За словами співачки, вести активний спосіб життя їй допомагає її робота.
Стосовно харчування, то тут Полякова радить рахувати калорії: "Якщо я їм до 1000 калорій на день, я завжди худну. І якщо я дотримуюся такого режиму: до 1000 для схуднення і 1500 на підтримку, то чудово зберігаю форму", – говорить співачка.
Улюблена вправа Олі – випади, а також співачка впевнена, що необхідно витрачати дві години щодня, щоб стати володаркою ідеальної фігури.
Раніше ми писали про те, що Оля Полякова готується побити рекорд України на своєму концерті.