Про любов краще говорити особисто. Фото: pixabay.com
До зізнань у коханні, кадрів з романтичних фотосесій і нескінченних цитат на тему на стіні в соціальній мережі можна ставитися по-різному. Одним це подобається, інших дратує, третім просто немає до цього ніякої справи. Але до якої б категорії ви не відносили б себе, завжди цікаво дізнатися, про що говорять ці статуси і сердечка, чи не так? Дослідники вивчили хвилююче питання, щоб дати нам розгорнуту відповідь, повідомляє vesti.ru.
Як зазначає в інтерв'ю Health.com Рейчел Суссман, психотерапевт і експерт в області психології стосунків з Нью-Йорка, хроніка стосунків в соціальних мережах може негативно вплинути на них. Немає нічого поганого в тому, щоб розмістити фотографію зі словами любові на честь річниці, але коли онлайн-визнання підміняють реальні емоції, це здатне привести до проблем.
Нижче – три речі, що стосуються стосунків, про які можуть розповісти соціальні мережі.
- Ваша самооцінка залежить від партнера
Це звичайна пастка стосунків: коли ви закохуєтеся, то починаєте думати про свого партнера як про свою половинку, але не як про окрему і самостійну людину. Дослідження, опубліковане в 2014 році, знайшло зв'язок між любовними одкровеннями в Facebook і самооцінкою користувачів, визначивши, що чим частіше людина публікує фотографії з "любов'ю свого життя" і чим частіше говорить про неї публічно, тим менше вона упевнена в собі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
"Люди, які високо цінують онлайн-прояви любові, майже завжди вважають, що саме успішні стосунки є мірилом їх власної цінності, – пояснює автор дослідження, професор Гвендолін Сейдман з Коледжу Олбрайт в Пенсільванії. – Ці люди, як правило, демонструють свої стосунки в соціальних мережах, щоб отримати схвалення від інших і підвищити самооцінку".
- Ви намагаєтеся викликати ревнощі
Коли ви розміщуєте в соціальній мережі фото романтичного вечора зі свічками і букетом троянд, ви сподіваєтеся, що одна людина побачить це. "Багато людей публікують фотографії зі своїм нинішнім партнером, щоб викликати реакцію екс-партнера в тому чи іншому вигляді, – коментує Рейчел Суссман. – Це як сказати: "Подивися, як у мене все добре, а ти, на жаль, програв" або щось на кшталт".
При цьому дослідження в області кіберпсіхології і поведінки в соціальних мережах показали, що ця звичка може перешкодити вам рухатися далі. "Можливо, вам потрібно ще трохи часу, щоб остаточно відокремити себе від людини, з якою ви колись були разом", – продовжує Суссман. Вона пропонує поговорити про проблему з фахівцем або, якщо такої можливості немає, з близьким другом. До слова, роздуми в закритому блозі теж підійдуть.
- Ви просто по-справжньому щасливі
Крім іншого, пости, пов'язані з стосунками, можуть сигналізувати про те, що ви дійсно щасливі. Дослідження, проведене в 2012 році на користувачів Facebook, показало, що люди, які ставили на аватарку знімок, де вони разом з коханою людиною, були більш задоволені стосунками, ніж ті, хто використовував сольну фотографію.
Психологи кажуть, що якщо ви відчуваєте радість і готові ділитися їй з усім світом, не варто себе стримувати. "Насправді, завжди приємно бачити, як люди зізнаються один одному в любові, нехай це і відбувається в мережі. Плюс, такі фотографії можуть побачити друзі та батьки пари, і це безперечно підніме їм настрій", – робить висновок Рейчел Суссман. Висновок: в онлайн-романтиці немає нічого страшного, якщо ви робите це з третьої з перерахованих причин.