Анфіса Чехова. Фото: Instagram
Рік тому 40-річна російська телеведуча Анфіса Чехова розлучилася з актором Гурамом Баблішвілі після семи років шлюбу. Як стало відомо, її колишній чоловік неодноразово зраджував дружині. Подружжя розлучилося мирно і виховує шестирічного сина Соломона.
Нещодавно в одному зі своїх постів в Instagram Чехова порозмірковувала на тему зрад. Анфіса відповіла на запитання про те, як пережити невірність коханого.
"Напевно, відхід від болю – це перше, що приходить людині на розум. Але переплисти річку неможливо, якщо оточення нестиметься в зворотному напрямку, не розбираючи дороги. В результаті можна опинитися зовсім в іншому місці від перебігу своєї річки життя. Щоб пропливти річку болю і відчаю і опинитися на іншому березі, де висохнуть всі сльози, де вщухнуть всі страждання, де нас чекають нові люди і інші можливості: потрібно увійти, зануритися, відчути холодну воду кожним сантиметром своєї шкіри, усвідомити свою самотність, порожнечу, біль... усвідомити, що життя стрімко змінюється, і зона комфорту вже позаду, і вам не залишитися незмінною... і плисти! Просто плисти, зосередившись на собі, на своїх відчуттях, пробуючи свій біль на смак, занурюючись в його глибину, і знову виринаючи на поверхню", – написала телеведуча.
Вона додала, що біль і стрес потрібно дозволити собі пережити, "проридати", обговорити з мільйонами подруг, психологом або з самою собою перед дзеркалом. При цьому потрібно насолодитися своїм гнівом, проговорити всю злість, що накопичилася, не звинувачуючи себе в почуттях, які відчуваєте.
За словами Чехової, якщо дозволити собі зануритися в переживання, то біль почне розсіюватися. "І з цього трешу ви вийдете іншою: з новими надіями, вірою в краще і, головне, в себе і свої сили! Ви зблизитеся з собою, і зрозумієте, що Страждання – це сходи до нових Можливостей! Не біжіть від Болю, проживіть його так само щиро, як Перемоги і Радості!" – підсумувала телеведуча.
Нагадаємо, апетитна Анфіса Чехова опублікувала "гарячі" фото топлес. РанішеАнфіса Чехова захопила фотосесією в неймовірних красотах лавандових полів на Істрії.
"Біль потрібно пережити і проридати": Анфіса Чехова розповіла, як пережити зраду коханого
Телеведуча дала пораду підписниці, виходячи зі свого досвіду
Рік тому 40-річна російська телеведуча Анфіса Чехова розлучилася з актором Гурамом Баблішвілі після семи років шлюбу. Як стало відомо, її колишній чоловік неодноразово зраджував дружині. Подружжя розлучилося мирно і виховує шестирічного сина Соломона.
Нещодавно в одному зі своїх постів в Instagram Чехова порозмірковувала на тему зрад. Анфіса відповіла на запитання про те, як пережити невірність коханого.
"Напевно, відхід від болю – це перше, що приходить людині на розум. Але переплисти річку неможливо, якщо оточення нестиметься в зворотному напрямку, не розбираючи дороги. В результаті можна опинитися зовсім в іншому місці від перебігу своєї річки життя. Щоб пропливти річку болю і відчаю і опинитися на іншому березі, де висохнуть всі сльози, де вщухнуть всі страждання, де нас чекають нові люди і інші можливості: потрібно увійти, зануритися, відчути холодну воду кожним сантиметром своєї шкіри, усвідомити свою самотність, порожнечу, біль... усвідомити, що життя стрімко змінюється, і зона комфорту вже позаду, і вам не залишитися незмінною... і плисти! Просто плисти, зосередившись на собі, на своїх відчуттях, пробуючи свій біль на смак, занурюючись в його глибину, і знову виринаючи на поверхню", – написала телеведуча.
Вона додала, що біль і стрес потрібно дозволити собі пережити, "проридати", обговорити з мільйонами подруг, психологом або з самою собою перед дзеркалом. При цьому потрібно насолодитися своїм гнівом, проговорити всю злість, що накопичилася, не звинувачуючи себе в почуттях, які відчуваєте.
За словами Чехової, якщо дозволити собі зануритися в переживання, то біль почне розсіюватися. "І з цього трешу ви вийдете іншою: з новими надіями, вірою в краще і, головне, в себе і свої сили! Ви зблизитеся з собою, і зрозумієте, що Страждання – це сходи до нових Можливостей! Не біжіть від Болю, проживіть його так само щиро, як Перемоги і Радості!" – підсумувала телеведуча.
Нагадаємо, апетитна Анфіса Чехова опублікувала "гарячі" фото топлес. Раніше Анфіса Чехова захопила фотосесією в неймовірних красотах лавандових полів на Істрії.