Ситуація ускладнюється з кожним роком. Фото
Часто наш день починається і закінчується зі смартфоном в руках, а в соцмережі ми іноді заходимо частіше, ніж їздимо до рідних або друзів. Чому нас постійно тягне оновити стрічку?
"За порушення і задоволення, спровоковані алкоголем і наркотиками, відповідає той же ділянку мозку, який активізується під час перебування в соцмережах, – пояснює Ірина Петрова, шкільна психолог, член Асоціації психологів України. – Людина вживає наркотики для того, щоб забути реальність і відчути щось інше, а той, хто довго сидить в мережі, робить те ж саме.
Більшість школярів, як мені відомо, виділяє приблизно 10 годині на соцмережі щодня. Однак щоб уникнути залежності, дітям молодшого віку можна проводити в соцмережах до години часу в день, підліткам – 2 години в день, але з перервами. Дорослим теж варто стежити за собою – якщо ви провели 4 години в соціальних мережах і не помітили, як минув час – це вже можна вважати початковою стадією залежності".
Від лайків також буває залежність. У психології є таке поняття як соціальні погладжування. Це приємні дії однієї людини стосовно іншої – привітання, доброзичливий погляд, посмішка.
У сучасному світі, лайки – одні з таких погладжувань. Якщо людина в реальному житті отримує мало уваги, то лайки стають єдиними доступним джерелом визнання.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, що українцям все частіше відмовляють в роботі через їхні профілі в соцмережах,
Також Євгенія Йоркська стала першим членом королівської родини з особистим акаунтом в Instagram